-Tienes problemas digestivos como: reflujo, gastritis, colitis, exceso de gases, cándida, inflamaciones, Helicobacter Pylori, estreñimiento, diarreas, distensión abdominal, malas digestiones.
-También si padeces enfermedades o síntomas como alergias, intolerancias, síntomas Post-covid, insomnio, dolores articulares, falta de enfoque mental, desordenes hormonales, problemas de piel, migraña, fatiga crónica, diabetes, ansiedad, colesterol alto, hígado graso.
-Ya fermentas pero necesitas inspiración, practicar nuevas técnicas, recetas o refrescar conocimientos.
-Sabes que necesitas beneficiarte de los alimentos fermentados
-Necesitas recuperar tu digestión naturalmente
-Nutricionista, chef, dietista, asesoras o eres coach de salud de otras personas y quieres saber cómo puedes ayudar a tu comunidad.
-Una práctica ancestral coherente con la ciencia moderna.
-De vivir estreñida y sin ímpetu a descubrir a mis bacterias y propósitos de vida.
-Cómo está ligado la fatiga, migraña, stress, alergias con la mala alimentación.
-Aprende cómo funciona como ser humano para tomar mejores decisiones alimenticias y de vida desde el conocimiento y no desde la inflamación.
-Poder comer cualquier alimento sin preocuparse por las consecuencias en tu sistema digestivo.
-No tener dolor ni molestias abdominales después de las comidas.
-Poder ir al a baño tranquilamente.
-Poder disfrutar de una buena calidad de vida sin tener que limitar tus actividades diarias debido a tus problemas digestivos.
– No tener que depender de médicos ni medicinas en cada malestar que tengas.
-Poder entender tu cuerpo, saber qué realmente te hace mal y qué puedes comer.
-Poder disfrutar de comidas fuera de casa sin preocuparse por la disponibilidad de alimentos que sean compatibles con tu condición.
Soy Cata Vallejo, Coach Culinaria, de salud y nutrición integrativa. Fue después de mis 30 que decidí erradicar mis constantes problemas de digestión, aletargamiento, falta de ímpetu, sobrepeso, intolerancia a muchos alimentos y vivir restringida al humor de mis intestinos, eximiéndose de una vida plena y energética.
Te enseño a fermentar desde tu cocina y con tus manos, transformando tu vida con una mejor digestión.
SI! al final de la clase te daré la oportunidad de que te inscribas a:
Una taller virtual en vivo en donde te ayudaré paso a paso a comprender cómo funciona tu cuerpo, creando alimentos que te generen digestiones óptimas, para que al fin se te vayan todos esos malestares que tienes y te sientas con más energía y vitalidad.
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